牙膏是家家戶戶必不可少的日用品。市面上的美白牙膏、藥物牙膏、口氣清新牙膏、抗過敏牙膏等，種類和口味繁多，它們功效是什么呢？我們該如何挑選適合自己的一款牙膏呢，詳情盡在下文。
美白牙膏的功效
美白牙膏主要是添加了一些特殊的“摩擦顆?！保苣サ粞例X表面上沉積的煙漬、茶漬，咖啡漬等引起的輕度牙齒變色，增加牙齒的光澤度，而對四環(huán)素牙、氟斑牙等深層內(nèi)源性著色牙齒則沒有效果。
藥物牙膏的功效
藥物牙膏是在普通牙膏中加入某些藥物成分，使其具有藥物的治病作用，也稱功能性牙膏。藥物牙膏品種繁多，可以分為以下幾類：
1、抗菌消炎型：具有不同程度的抑菌作用，對于口腔軟組織炎癥具有輔助療效，但不宜長期使用。
2、抗過敏類：含有抗過敏藥物，針對牙齒過敏癥狀可以起緩解作用。如高露潔專效抗敏牙膏、舒適達抗過敏牙膏等；
3、口氣清新類：增加了芳香抑臭藥物，來達到口氣清新效果；
4、防齲脫敏類：添加有氟化鈉、氟化亞錫、氯化鍶等。對減少齲齒及牙齒脫敏，有一定效果；
5、中藥活血化淤、改善代謝類：常用此類牙膏對輔助防治牙周的疾病有一定的作用。
如何挑選牙膏——選擇牙膏的小竅門
口腔健康者，不建議使用功能性的牙膏，含氟的即可。
若口腔出現(xiàn)問題，如牙齦出血、紅腫等，應先去看牙醫(yī)，而不是挑選牙膏。因為牙膏并不能治療口腔疾病，某些中草藥牙膏只能減輕牙齦出血癥狀，光靠牙膏是不能治愈的。
此外，挑選牙膏應該主要關注成分。總結一下：
預防蛀牙，找含“氟”牙膏；
牙齒發(fā)黃，找含“有機硅”的牙膏；
牙齒敏感，找含“氯化鍶”或“硝酸鉀”的牙膏；
預防牙垢，找含“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”的牙膏。
什么牌子的牙膏好用呢？
推薦：黑人牙膏、竹鹽牙膏、舒克牙膏、云南白藥牙膏、舒適達牙膏、佳潔士牙膏、中華牙膏等，可選性非常多，就不一一列舉了。但是不建議長期使用一種牙膏，避免一些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，經(jīng)常更換牙膏種類，能維護口腔菌群，有利于牙齒健康哦。
