刷牙不僅可以清潔我們的口腔，也有助于去除口臭和異味，從而起到保護牙齒的作用。但我們很多人也有這樣的困惑，為什么我每天刷兩次、三次牙齒為什么還是日漸變黃了呢？秘密就在于“刷牙前牙膏要不要沾水”。
我們在刷牙的時候，先擠出牙膏，關(guān)鍵問題來了，是將牙刷先沾水呢，還是不沾水直接刷？這里面的學問可是很大的，多數(shù)人都做錯了，難怪天天刷牙還是一口黃牙。
先來看下~刷牙前牙膏要沾水嗎？
答：這個要根據(jù)牙膏的性能來決定；
1、常用的一般牙膏，刷牙前都需要先沾水；
因為常用的牙膏里面涵蓋的有表面活性劑、起泡劑、潤濕劑、增稠劑、芳香劑、防腐劑等等，那像這種很平常的牙膏呢就是需要取水它才會發(fā)揮一定的作用的。但要是不沾水的話，直接用，不但不能全方面的對牙齒起到一個清潔作用，還有可能導致牙齒變黃。
2、功能性牙膏刷牙前不能沾水。
功能性牙膏，又稱概念性牙膏，指的是有美白牙齒、去除黃牙、去煙漬等方面的功效。像這種牙膏主要就是讓牙齒變白，這種牙膏里面的成分遇水活性成分會快速釋放，所以，建議是干刷，不要沾水。買了這種類型的牙膏，刷牙時就要注意了。
那么~為什么經(jīng)常刷牙還會出現(xiàn)牙黃？
牙黃一般有兩種情況：一是牙齒表面由外來物質(zhì)染色，稱為牙齒著色；
再有就是由某些物質(zhì)引起的牙體內(nèi)部的變色，稱為牙齒變色，這種牙黃是刷牙改變不了的，所以可以考慮去洗牙，洗牙不僅不會傷害牙齒，而且還能清除牙結(jié)石、牙斑菌等。
