剛拔完智齒牙是要非常注意的,不只是24小時(shí)內(nèi)不能刷牙,還要注意飲食。所以開立特小編整理了拔完智齒牙七天飲食注意事項(xiàng),近期拔牙或者計(jì)劃拔牙的顧客要看哦,而且還整理了適合剛拔牙人吃的食譜,可參考。
拔完智齒牙七天飲食注意事項(xiàng)
首先,在手術(shù)后前24小時(shí),應(yīng)該避免吃任何東西。因?yàn)榇藭r(shí)口腔處于術(shù)后階段并且可能會(huì)處于神志不清的狀態(tài),所以如果不小心吞下食物可能會(huì)影響身體健康。而在24小時(shí)后,可以逐漸喝些水,但盡量是溫水,避免飲用太冷或太熱的水。開www.kel立ete.com特
其次,在手術(shù)后的前幾天,建議選擇一些軟硬適中的食物,例如稍微榨爛的蔬果汁、牛奶、酸奶等。而且需要避免咀嚼的食物,例如肉類、堅(jiān)果、糖果等。另外,盡量不要食用酸性食物,例如檸檬、橙子等,避免刺激牙齦和口腔。同時(shí),不要吃過辣、過甜、過燙的食物。
第三,在拔智齒后一周內(nèi),需要避免喝含酒精的飲料。因?yàn)榫凭梢詼p緩身體恢復(fù)和增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。而且在這段時(shí)期內(nèi)好少吸煙或者避免抽煙。因?yàn)槟峁哦〔粌H會(huì)對(duì)身體的恢復(fù)造成阻礙,還會(huì)增加口腔感染的可能。
還有,在拔智齒后的七天內(nèi),需要特別關(guān)注牙齒、牙齦的清潔衛(wèi)生。在手術(shù)后的第二天,可以開始小額漱口,但是要等到第三天后再進(jìn)行口腔清潔,使用溫水和鹽水漱口,每天漱口3-4次,每次用10-30ml的鹽水漱口。而且需要避免刷牙和使用牙線之類的牙齒清潔工具,可能會(huì)引起感染和傷口疼痛。
綜上所述,在拔智齒后的七天內(nèi),需要注意飲食和口腔衛(wèi)生。選擇軟食物、避免過冷、過熱、過硬、過酸的食物,不喝酒精,少吸煙,并且要經(jīng)常漱口和清潔牙齒,這些可以促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。如果出現(xiàn)任何不適癥狀,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診。www.8ofthebest.com
適合剛拔牙人吃的食譜建議收藏
拔牙手術(shù)后需要注意飲食,特別是對(duì)于剛拔牙的人來說更需要注意。所以kelete.com小編整理了一份適合剛拔牙人吃的食譜,下面詳細(xì)來介紹下:
1. 溫軟的食物。由于剛拔智齒牙操作后可能會(huì)出現(xiàn)牙齦腫脹、疼痛等情況,所以在飲食上需要特別注意。溫軟的食物包括稀飯、面條、湯等等,這些食物比較容易消化,對(duì)于傷口的影響也不太大。但是需要避免燙食。
2. 性質(zhì)溫和的蔬菜。蔬菜是人體必需的食物,剛拔牙的人也需要補(bǔ)充。但是要選擇性質(zhì)溫和的蔬菜,避免選擇辣椒、芥菜等具有刺激性和難以消化的蔬菜。建議選擇南瓜、洋蔥、番茄、黃瓜等蔬菜,這些蔬菜比較軟嫩,也營(yíng)養(yǎng)豐富。
3. 清淡的肉類。剛拔智齒牙的人需要適當(dāng)?shù)臄z入蛋白質(zhì),但是應(yīng)該避免高脂肪和油膩的肉類,例如豬肉、鴨肉等。建議選擇魚類、雞肉、牛肉等清淡的肉類,減輕身體對(duì)肉類的消化負(fù)擔(dān),同時(shí)也易于吸收。
4. 新鮮的水果。剛拔牙人也需要適當(dāng)?shù)臄z入維生素和水分,而新鮮的水果是較好的來源之一。但是需要避免過酸的水果和口感過硬的水果,例如檸檬、石榴等水果。建議選擇香蕉、蘋果、梨等水果,口感柔軟,且粘性較小,不會(huì)太難以咀嚼。
5. 清淡的豆類。豆類是一種非常營(yíng)養(yǎng)的食物,含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素等成分。但是剛拔牙的人需要選擇性質(zhì)溫和的豆類,例如豆腐、紅豆、綠豆等,這些豆類不僅能夠加速創(chuàng)口的恢復(fù),而且還能夠改善口腔的微生態(tài)環(huán)境,非常有益。
文末需要強(qiáng)調(diào)的是,適合剛拔牙的人應(yīng)該忌口食物。例如煙、酒、辣椒、糖果、牛奶、油炸食品、糯米飯等,這些食物都會(huì)對(duì)術(shù)后恢復(fù)造成負(fù)面影響,需要盡量避免。同時(shí),還需要保持口腔的清潔衛(wèi)生,避免感染和發(fā)炎。
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